2024年06月24日

怪我と向き合いつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました私は、家族で乾杯し、
とっても楽しい時間を過ごして、大満足の
週末でした。美味しいご飯、好きなお酒を
頂きつつ、大笑いし、盛り上がりました
しっかり充電して、今週も元気にスタート
です。今週も雨が続きそうですね湿度で
バテないよう、しっかり栄養、睡眠ですね。
今週も、心と身体の声を聞きつつ、自分の
舵取りをしてゆきましょ


今日のギータの言葉


「肉体は、この世で様々な影響を受ける
 痛めれば傷つき、歳を重ねれば老いる
 肉体は限りある存在である
 魂は意識そのもの、何からも影響を受けない
 肉体がどんなに変化しても、魂は不変の存在
 肉体を通し、様々な経験をして、
 魂は磨かれ、さらに純粋になってゆく」



ここ1ヶ月ほどで、生徒さん数名が、骨折や
靭帯損傷など、大変な怪我をされて、本当に
心配です生徒さんと接してて、怪我が多い
時期、体調を崩される方が多い時期、そんな
流れを感じることが有りますいつも通りの
日々を送ってても、怪我することは有ります。
以前と同じことを行なっても、今回に限って、
骨折したり、痛めたり〜身体は歳を重ねつつ、
いろんなところが弱ってゆきますケアして、
大切にしてても、老いてゆくことは、みんな
一緒、いつかやってくるものです。限りある
肉体を受け入れ、今の自分の肉体を受け入れ、
少しでも健やかに、明るく過ごしてゆけたら
何よりですねいろんな痛みと向き合いつつ、
魂を磨き、成長してゆきましょ骨折などは
長く時間がかかるものですが、しっかり治療
されて、復帰されて下さいね。いつもの場所、
いつものみんなで、復帰を待ってます


最後は・・・


2024紫陽花の花びら1.png

2024紫陽花の花びら2.png

紫陽花も、終わりに近いですね〜。
今年観た紫陽花の中に、こんな風に
違う大きさの花びらが。突然変異
紫陽花が、リボン付けてるみたいで
とっても可愛かったです


202406箱崎ゆり.png

雨続きですが、季節のお花たちに
癒されつつ、元気にいきましょ




posted by Aki at 07:18 | Comment(0) | ヨガ日記
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