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おはようございます
金曜日、もうちょっとで週末ですね
7月
最終週末ですね。子供さんは夏休み中だし、
お出かけされる皆さんも、多いかもですね。
猛暑が続いてて、外出も大変ですが、今の
夏時期を、しっかり満喫されて下さいね![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
まずは、月末金曜
お仕事、やるべきこと、
いろんなことを頑張った後、楽しい時間を
過ごしましょ
週末、心と身体がしっかり
休まり元気になれる、そんなエネルギーに
満ちた時間を、お過ごし下さいね![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
今日のスートラの言葉
「心の平穏を乱すもの、心の障害となるもの
・病気 ・病気による無気力
・怠惰 ・現状からの後退、堕落
これらを心に留め、克服してゆくことが大切
心と身体は繋がっており、互いに影響を与え合う
ヨガを行い、心と身体を安定させてゆこう」
この数ヶ月の間に、骨折された会員さんが
数名居らっしゃったのですが、徐々に復帰
されてます
数ヶ月のことなのに、一気に
筋力が落ちたり、違うところが痛くなって
しまったりと、皆さん、今の自分の状態と
向き合われて、頑張ってらっしゃってます![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
骨折や病気など、かかってしまうのは一瞬
なのに、治るのには、時間がかかります![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9AB.gif)
いつもの状態じゃ無いことは、気持ちまで
引っ張ってしまいます。だからこそ、心の
特性を知り、舵取りをしてゆくことが大切
です
いつもの健やかな状態に戻るまでは、
今の状態を観て、受け入れ、折り合いつつ、
無理なくいきましょ
ほんと、怪我のない、
元気な状態って、有難いことですよね。今、
元気いっぱいの方は、健やかさに感謝して、
しっかりキープしてゆきましょ。
最後は・・・
![ドイツ料理しぶ達1.png ドイツ料理しぶ達1.png](http://asa.area9.jp/image/83688343836397BF979D82B582D492421-thumbnail2.png)
![ドイツ料理しぶ達2.png ドイツ料理しぶ達2.png](http://asa.area9.jp/image/83688343836397BF979D82B582D492422-thumbnail2.png)
先日、高校の仲良しと乾杯した時の
写真です。パリパリの香ばしいピザ。
ザワークラウトの上にソーセージ![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
とっても美味しかったです![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
![ドイツ料理しぶ達.png ドイツ料理しぶ達.png](http://asa.area9.jp/image/83688343836397BF979D82B582D49242-thumbnail2.png)
ドイツビールも楽しみました(笑)
週末、美味しいもので、しっかり
体力つけて下さいね![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
おはようございます
金曜日、もうちょっとで週末ですね
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F99A.gif)
最終週末ですね。子供さんは夏休み中だし、
お出かけされる皆さんも、多いかもですね。
猛暑が続いてて、外出も大変ですが、今の
夏時期を、しっかり満喫されて下さいね
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
まずは、月末金曜
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
いろんなことを頑張った後、楽しい時間を
過ごしましょ
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
休まり元気になれる、そんなエネルギーに
満ちた時間を、お過ごし下さいね
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
今日のスートラの言葉
「心の平穏を乱すもの、心の障害となるもの
・病気 ・病気による無気力
・怠惰 ・現状からの後退、堕落
これらを心に留め、克服してゆくことが大切
心と身体は繋がっており、互いに影響を与え合う
ヨガを行い、心と身体を安定させてゆこう」
この数ヶ月の間に、骨折された会員さんが
数名居らっしゃったのですが、徐々に復帰
されてます
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
筋力が落ちたり、違うところが痛くなって
しまったりと、皆さん、今の自分の状態と
向き合われて、頑張ってらっしゃってます
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
骨折や病気など、かかってしまうのは一瞬
なのに、治るのには、時間がかかります
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9AB.gif)
いつもの状態じゃ無いことは、気持ちまで
引っ張ってしまいます。だからこそ、心の
特性を知り、舵取りをしてゆくことが大切
です
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
今の状態を観て、受け入れ、折り合いつつ、
無理なくいきましょ
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
元気な状態って、有難いことですよね。今、
元気いっぱいの方は、健やかさに感謝して、
しっかりキープしてゆきましょ。
最後は・・・
![ドイツ料理しぶ達1.png ドイツ料理しぶ達1.png](http://asa.area9.jp/image/83688343836397BF979D82B582D492421-thumbnail2.png)
![ドイツ料理しぶ達2.png ドイツ料理しぶ達2.png](http://asa.area9.jp/image/83688343836397BF979D82B582D492422-thumbnail2.png)
先日、高校の仲良しと乾杯した時の
写真です。パリパリの香ばしいピザ。
ザワークラウトの上にソーセージ
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
とっても美味しかったです
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
![ドイツ料理しぶ達.png ドイツ料理しぶ達.png](http://asa.area9.jp/image/83688343836397BF979D82B582D49242-thumbnail2.png)
ドイツビールも楽しみました(笑)
週末、美味しいもので、しっかり
体力つけて下さいね
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
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