こんにちは


なんだか、お久しぶりのブログです
昨日、旅から帰ってきました。普段と違う時間、普段と違う空気、
全てを満喫してきました。どこに行ってたのと聞かれたりもして･･･
隠すつもりもないので、どこかというと「沖縄」に行ってきました

向こうでは、自分の内側を観て、「むむむ･･･」となったり、
共感出来る友が居る嬉しさ、心地良さ、楽しさを満喫したり、
いろいろなものを感じ、充実した4日間でした。
これからの自分、これからの仕事に繋がるよう、感じたもの、
気付いたものを形にしてゆきたいと思います

そして、改めて実感。「沖縄は良いなぁ」
同時期に、弟家族も沖縄、おひさまの絵の みゆきさんも沖縄。
沖縄に引き寄せられた方が多かったのかな
みゆきさんの言葉ですが･･･


「運命とは選択」

「運命は決まっていない。
　その瞬間瞬間の選択によって、いかようにも変えることが出来る。」


今、自分が何をして、何を選ぶか、それが自分の運命を創ると。
信頼して、尊敬してる みゆきさんの言葉だから、なおさら
私には、すんなり入ってきます。
沖縄から帰ってきた みゆきさんが感じたことが、この言葉。
そして、私が向こうで感じてたことも、似たようなことでした。
自分の方向性は、自分で作ってゆくしかない･･･自己探求せねばと、
そんなことを感じつつ過ごしていたので、不思議な感じです

どこに居ても、どんなものを選択しても、それが今の自分の最善
そこに甘んじることなく、さらに自分らしく、自分の幅を
拡げてゆきたいなって思います






沖縄の海は、本当に綺麗
お天気悪かった日も有りましたが、青空も広がりました。
海を見てるだけで、心が解放されます




海にオリオンビールが有ったら･･･
もう、大解放です（笑）

こんにちは


5月最初のブログです。
早いですね、今年も4ヶ月経ちました。

ゴールデンウィーク満喫されてますか
お仕事の方も、オフの方も、充実した時間をお過ごし下さいね
私は･･･ヨガインストラクターになってから･･･
初の『暦通り休みのゴールデンウィーク』です。
今日は、みのうヨガもスパヨガも休みだったので･･･
滅多に出来ないことをしようと思って、

『テルマエ・ロマネ』

観に行ってきました

めちゃめちゃ面白かったです
滅多に映画館で観ませんが、この映画は、行って良かった
1人で、何回も吹き出し笑いしました。
大好きなイタリアも出てくるし、大満足でした。
映画の感想を書こうかと思ったのですが、ぜひ観に行って下さい（笑）


映画観つつ、普段と違う時間の過ごし方って、新鮮だなって
思いました。ゴールデンウィーク、今年はキャンプも行くし、
普段と違うものに触れ、違うことを感じて過ごそうって思います

皆さんも、楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さいね


最後は･･･
まだ来たばかりの携帯
同窓会に間に合った〜、画素数16Mで、綺麗に撮るぞと思ってたのに･･･






たった2枚･･･それも、酔っ払いの私は手ブレしてます
大の仲良しだった2人･･･他のみんなも撮りたかった（笑）
次回は、もっと綺麗に撮れた写真をアップします
同窓会、とっても楽しかったです。
ずっと、ずっと･･･繋がって居たい仲間達が居ることに感謝です

おはようございます


ゴールデンウィークに入りましたね
晴天でのスタート、昨日も暑い1日でした
今日も、久留米は27℃まで上がるみたいですよ。


私は、今日、高校の大同窓会です。卒業して以来、5年に1度、
全11クラス合同の同窓会が有ってます。毎回、来れる人だけ。
それでも、ずっと100人以上集まり、大賑わいです
私は、毎回、幹事メンバーに入ってるので（なぜだか･･･笑）
今日は受付係です。5年ぶりのみんな、楽しみです
カメラ機能が壊れてた携帯も、智さんのおかげで、昨日めでたく、
新しい携帯を購入出来ました。同窓会に間に合いました。
智さんの尽力に感謝ありがとう


話は飛んで･･･

昨日、スパレッスンの時、スタジオ「空」のプレートを
お願いしてたTさんから、出来上がったプレートを頂きました。




「Studio」と書かれたプレート
私が青が好きってことで、青い花で作って下さいました。
大好きな紫陽花も入ってます有難うございました

いろんな方の好意、応援で、ちょっとずつ、いろんな準備が
整ってきました。1つ1つのものに、素敵な想い、記憶が刻まれてます。
そんな場所でレッスンしてゆけることが幸せです。

ゴールデンウィークに、同窓会やキャンプ楽しみつつ･･･
仕事の準備、今後の計画も進めてゆこうって思ってます。

ああと、阿部寛さんの映画も観に行きたいな〜
なんだっけ･･･なんとかなんとか･･･テル、ロマ･･･（笑）

皆さん、楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さいね

こんにちは


土曜日、お天気悪いのかな･･･と思ったら、今はまだ快晴
今日夜〜明日は雨になるみたいなので、貴重な晴れ間を有効に
使いましょうね


明日、スタジオ「空」で初レッスンします。
昨日は、仕事合間に、ガラス拭きしたり、備品整えたり、
雑貨飾ったりしてました。窓からの風が気持ちよくて、
ぼーっと部屋を眺めた時に･･･

「この空間が、心と身体を緩め、浄化する場所に
　なるといいな」

と、しみじみ思いました。昨日は、沢山掃除をしたので、
気持ちが浄化された気がします。掃除って不思議ですよね。


今日は新月ですが、新月は気持ちが落ちやすい時とも言います。
気持ちが沈んだら、掃除しましょ
部屋もすっきり、心も身体も浄化されるかもですよ

ネットで読みましたが、太陽の活動が活発になり･･･
地球の変化がさらに進むみたいです。心と身体を浄化し、
もっと高い波動と同調出来るようになる必要がありそうです
もっと高い波動を発するためにも･･･
いらないマイナスの想いは手放し、心をすっきりさせていきましょ。

手段が分らない時は、無心で掃除無心で好きなことをやって、
心をいったん、マイナスの想いから切り離しましょ


つらつらと長くなりましたが･･･
こんなに「掃除」「掃除」と書いて･･･掃除が大好きかというと、

しなくていいなら、したくない（笑）
ふふっ、これが本音です

週末、心と身体を流し、緩め･･･楽しい時間をお過ごし下さいね




今年、つくし召し上がられました
私は、一度だけでしたが、大好きなつくし頂きました
小さい頃は、つくし採り楽しみだったなぁ〜

おはようございます


快晴の水曜日。今日も爽やかですね。
先日のこと･･･スタジオ「空」の準備をしてる時に･･･

「あ〜『Studio』っていうプレート欲しいなぁ。
　誰かトールペイントしてたら、お願いするのに･･･」

と思いつつ、『Toilet』のプレートはネット注文し、
Studioは、ちょっと待とうと思ってました。
そしたらその日の夜･･･スパレッスンで･･･

「先生、今、山辺道文化館でトールペイント作品展してます。
　良かったら、見に来て下さい」

と、生徒さんが。それから、話は盛り上がり
トールペイントをしてる生徒さんに『Studio』プレートを
お願いする運びに
欲しいなと発信した日に、キャッチしてもらえました。


『スプリングフェア　プリザードフラワーとトールペイント作品展』

久留米市草野です。良かったら、行かれてみて下さいね
私も、作品展が開催されてる間に、伺おうって思ってます
そして、『Studio』プレートが出来上がったら、ブログでアップ
しますね。ふふ、見らんでいい（笑）


私達の「気」の力、「想い」の力は、強力です。
良いエネルギーを発信し、良いエネルギーを受信できるよう、
気持ち穏やかに過ごしましょ
今日も素敵な1日になりますように


最後に･･･





先日頂いたイギリス土産のチョコレート
すっごい美味しかったです。
イギリスに行く予定が無いので、買う機会が無いのが残念ですが、
有名なブランドなのかなぁ。とっても好き系でした
イギリスで、チョコレート買うの迷ったら、おススメです（笑）
ふふふ、よく甘いものが出るブログです

こんにちは


月曜日、新たな1週間の始まりですね。
今日、入学式のところも多いのかな･･･おめでたいですね


週末は、いかがお過ごしでした私は、桜三昧の週末でした。
土曜日は、小頭町公園へ。日曜日は、百年公園へ。
満開の桜、しっかり満喫してきました。

今日は、土曜日にランチしたカフェをご紹介



カフェ・日々（hibi)
小頭町公園のすぐそば。
木造りのお店、とっても素敵です




店内の中央には、カウンターが有り、ベーグルやスコーンを
販売されてます。パンの購入だけも可能ですよ




私が頂いたのは、ベーグルサンドの･･･
「クリームチーズ＆生ハム＆ピーマン」
630円だったかな･･･新鮮なサラダが添えてあります。

これに350円プラスすると･･･




好きな飲み物と日替わりデザートがつきます
この日は、シフォンケーキ＆アイスでした。


ベーグルサンドの種類が15種類くらい有ったかな。
かよちゃんは、チキンにしてましたが、チキンたっぷりで豪華
クリームチーズも生ハムも、たっぷりでしたよ
少し柔らかめのベーグルに、お好みのものを挟んで･･･
このまま、外に持って行って、お花見してもいいなぁって
感じでした。

お気に入りのカフェになりそうです

カフェ・日々
　0942-35-0564
　Open　　12:00〜
　定休日　月・火曜


週明けのブログは、食べログ（笑）
美味しいベーグルに、綺麗な桜･･･極楽でした




桜も、そろそろ散り始めるかな･･･

今週もよろしくお願いします

こんにちは


ポカポカ木曜日
皆さん、花粉症は大丈夫ですか
花粉症の方は、辛い時期に突入ですね
特ダネで、ウィルスブロッカーを下げてると、花粉症に効果有りと
言ってましたよ半径1ｍの花粉を除去してくれるとか。
自分の身体が心地良く居れるようにケアしつつ･･･
春のポカポカ陽気の外出、楽しまれて下さいね

先日、親友かよちゃんと半年以上ぶりに会いました。
去年、体調を崩して以来、食事や生活に気を付けている かよちゃん。
話を聞いてると、「健康が何より」と、しみじみ感じます
自分の身体をよく知り、向き合ってゆくって、大切ですよね。
長く付き合ってゆく身体、大切にしましょうね

そんな かよちゃんがセレクトしてくれた、マクロビのお店
一緒に、のんびりランチしてきました




カフェ「Olu Olu」
以前は広川の方に有ったらしいですが、今は御井町に移転。




マクロビのお店
肉、魚、卵、乳製品を一切使用してない お料理達
新鮮な野菜を、いろいろアレンジしてワンプレートで
タンパク質は、手前の車麩＆高野豆腐のフライ
ポタージュ風のスープも美味しかったし、玄米も炊き加減が
とっても良くて、食べやすかったです。




デザート＆コーヒー
デザートは、あっさり味の豆乳プリン＆おからケーキ
黒蜜がかかってて、葛餅みたいでした。美味しかったですよ。

おススメのワンプレートセット・1250円でした。
ログハウスみたいなお店の真ん中には、大きなストーブが有り、
ゆっくりしたい時に良いなって思いました
胃腸が疲れてる時や、お野菜を沢山摂りたい時は、ぜひぜひ
行かれてみて下さいね

普段、自分の食べるものに、どちらかと言うと、無頓着な私（笑）
かよちゃんのおかげで、美味しいランチが出来ました。
大切な友や家族、周りのみんな、ずっと元気で仲良くやって
ゆきたいです笑顔で、元気にいきましょ〜

こんばんは

初のiPadからのブログ更新です。
今さっき、父からiPadを貰いました。
接続や設定でつまずき、父が使いこなさないうちに、私の元に来たiPad
実は、私も同じく、ネットなど新しいものが苦手。
携帯もスマホにして苦戦するくらいなら、今のままが良いタイプ(笑)
ちょっとずつ習いながら、iPadでも更新出来るように頑張ります
tomoさん、ご指導よろしくお願いします

今日は寒い１日でしたね
皆さん、暖かくして、しっかり睡眠取られてくださいね。

おやすみなさい
↓どうしても写真が一枚になりません(涙)

こんにちは


月曜日、新たな1週間の始まり。もう、今週半ばには3月ですね。
早いなぁ〜まだまだ寒いけど、春は近付いてきてますよ

週末は、いかがお過ごしでした
私は、母とドライブ。1年ぶりに杷木の「時季のくら」に
行ってきました。








時季のくら
杷木のビネガーレストラン

前回は、2人共、「ヴィネガーコース」を頂きましたが、
今回は、私は「時季のくら」ランチを




まずはパンオリーブオイルの香りがするフワフワパン。
ワインが飲みたくなった私･･･運転手･･･我慢、我慢




オードブル盛り合わせ
洋風なオードブル数々。南蛮酢を使ったサラダやイカのフリット。
ポタージュや、ホタテのグラタンなどなど、とっても豪華
んんん･･･ワインが･･･と思いつつ




メインは鶏
カリカリ、パリパリに焼いた鶏肉に、野菜たっぷりの甘酢あんかけ




デザートは、苺・あまおうババロア＆バニラアイス

時季のくらランチ（1800円）とっても豪華で、美味しかったです。
母が頂いたヴィネガーコース（2300円）は、和風メニューでした。




オードブル盛り合わせ
こちらも上品な手の込んだお料理の数々
この後に、生ハムや魚介の乗ったサラダ（撮り忘れました･･･笑）




メインは、「角煮」
しっかり煮込んだ、柔らかい角煮〜母は大満足




ちらし寿司




デザートは、抹茶ケーキ＆アイスクリーム

どちらも豪華でしょ
日曜だったからか、人気店だからか･･･次々にお客さん達が
みえられ、かなり順番待ちされてました。


お腹いっぱい、幸せいっぱい
「1年後くらいに、また行こう」と話しつつ、帰ってきました。
こうやって、母とドライブするのも久々で、本当に楽しかったです。
日々の仕事、やるべきことを頑張りつつ、たまに、こうやって
楽しみを作るのは嬉しいものです。

もうすぐ春
ドライブしたくなったら、出かけてみられて下さいね

週明けから、食べログでした（笑）
今週も、よろしくお願いします

こんにちは


祝日ですね。皆さん、いかがお過ごしですか
午前中は、ユニバでホットヨガ90分でした。
馴染みの方や初めての方、一緒に楽しく汗かきました
寒い中、お越し頂き、本当に有難うございました

前回、土曜日ホットヨガ代行をした時のこと･･･
以前、土曜担当時は、毎回参加してくれてたHitomiちゃんから
差し入れを頂きました




初めてのパン屋さん・沢山のパン達
「黒猫堂」
地粉パン。ひとつひとつに手書きラベルが貼ってあり、
手作り感が伝わり、ワクワクしました

ホットヨガ後、帰宅して、早速「さつまいもクリームチーズ」を
頂いたら、さつま芋とチーズがギッシリ
かなりヒットでしたほんわか優しい味の、大好き系なパンでした。
お一人で焼かれてるらしく、あっという間に売り切れるそうです。

今日は、ホットヨガ終えて、自宅に戻りつつ･･･
ふと、黒猫堂のパンとHitomiちゃんの笑顔を思い出し、
「あ･･･あのパン食べたい」と思いました


もうちょっと暖かくなったら･･･車で行ってみよう
美味しいパン屋さん巡り、また復活させたいです。

夜は、スパでヨガ。今日から新期スタート、1回目です。
今日もよろしくお願いします