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水曜日、週半ば。蒸し暑い日が、続いてますね
今日も、雨の１日になりそうです移動の際は、
くれぐれも気を付けて下さいね。湿度、暑さに
体力を奪われないよう、水分摂りつつ、休憩も
しっかりと無理されず、お過ごし下さいね
最近、私は、庭のきゅうりを、毎日１本食べて
ます。丸かじりが日課です（笑）旬のものから
エネルギー頂きつつ、今日も元気にいきましょ


今日のギータの言葉


「苦しみと喜び
　幸せと不幸
　コインの表と裏のようなもの
　一方だけが、やってくることはなく、
　一方が、やってくると、
　もう一方も、やってくる
　どちらも同じように受け入れて、
　どちらも同じように向き合ってゆこう」


起きている出来事全ては、コインの裏と表の
ようなもの〜コロナの今は、裏ばかり出てる
ような気分になり、ネガティブ思考になる
かもですが、視点、目線を変えたら、ふと
したところに、表が、見つかるかもです
どんな状況で有っても、今、元気にご飯が
食べれて、ちゃんと眠れていたら、きっと
いろんなことを、乗り越えてゆけると思い
ます表が出ても、裏が出ても、どーんと
構えて、同じように受け止め、自分らしく、
向き合えてゆけたら、何よりですね心と
身体にストレスかけ過ぎぬよう、いろんな
ことと、向き合ってゆきましょ


最後は・・・




アップする写真が尽きて（笑）、何か
可愛いのアップしたいな〜と、過去の
フォルダを見てたら、10年前、インドを
訪れた時の写真が、いろいろ有りました。
滞在した研修所のワンちゃんです
フロントのソファで、くつろいでると、
近くに来てくれて、可愛かったです
インドでヨガ〜まだまだ先でしょうね。
いろんな国に行ける日が、楽しみです