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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました私は、ようやく、念願
叶って、かよちゃんとの合同誕生会（笑）が
実現しました。今年に入り、２回予約しては、
緊急事態宣言で中止となり、３度目の正直で、
乾杯することが出来ましたかよちゃんとの
乾杯〜今年初で、嬉しかったです。美味しい
ディナーに、楽しいおしゃべりで、しっかり
充電しましたパワー満ち満ちで、スタート
今週も、しっかりヨガクラス頑張ろうと思い
ます。皆さん、お待ちしてますね


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


私たちは、自分自身で、元気なエネルギーを
創り出すことが出来るし、分かち合うことも、
貰うことも、出来ると思いますエネルギー
は、見えないものなので、「お、届いたよ
有難う」「こっちも、送っておくね」とは、
行かないかもですが、日々の中で、私たちは、
循環し、分かち合っていると思います。会う
だけで、元気になれたり、思うだけで、心が
踊ったり〜自然と、ポジティブエネルギーが
拡がることは、嬉しい、有難いことですよね
今の自分の状態を観てあげつつ、自分自身を
ポジティブエネルギーで、満たしましょ〜
今週も、笑顔で、自分らしく、やるべきこと、
やりたいことと、向き合ってゆきましょ


最後は・・・




昨日、お任せで出てきたワイン〜と思いきや、
「これは、日本酒だ」と思い出しました。
ラベルが季節によって替わる、日本酒で、
久々に頂き、美味しかったです




秋刀魚のパスタ〜秋ならではのお料理。
旬のものを頂きつつ、エネルギーを
満たしましょ