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おはようございます

水曜日、週半ば。明日は、祝日・山の日で、
明日から、お盆休みの方も多いかもですね
私も、明日から、６日間、お休み頂きます。
家族での北海道旅行は、無くなりましたが、
のんびりして、オフを楽しもうと思います
コロナに気を付けつつの日々ですが、予防
しつつお仕事の皆さん、お休みの皆さん〜
それぞれの１週間を、充実させて下さいね


☆8月11日（木）〜16日（火）
　ヨガクラスお休みです
☆17日（水）から、クラス再開です

☆お問合せや、体験お申し込み等のお返事、
ブログなども、すべて、17日（水）から、
再開させて頂きます
お盆中は、メールのお返事が、出来ないことが
有りますので、ご了承下さい。17日より、また
よろしくお願いします


今日のギータの言葉


「コントロール出来ない心ほど、
　手強い敵はない
　心の支配者になれれば、
　自分自身が最強の友、怖いものなしである
　心の支配者になれなければ、
　自分自身が何よりの敵である」


私たちの日常には、いろんなことが起こり、
その中には、自分の思うようにいかなくて、
もどかしく感じることも、有るかもです
どんな状況で有っても、心のコントロール、
自分の舵取りは、自分次第ですより良い
心の反応が出来るよう、普段から、自分の
内を観続けて、心の声を、聞き続けましょ
お盆休み〜心と身体が緩み、元気になれる、
そんな時間をお過ごし下さいね


最後は・・・






お盆は、ご先祖様が帰って来られますね。
大好きなみんなを迎えて、楽しい時間を
過ごしましょ