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おはようございます

水曜日、週半ば。お久しぶりのブログです。
お盆休み、ゆっくりされましたお仕事の
方は、お休み返上でしたねお疲れ様です
私は、休み前半に、弟家族も含め、１泊で
温泉に行けました。どこも行けないかなと
思ってましたが、別府のお宿で、のんびり
過ごせて、癒されました後半は、お家で
ゴロゴロ三昧（笑）しっかり充電させて
もらって、今日から元気に、お仕事です
今日から、またヨガ楽しみつつ、しっかり
心と身体を整えましょお待ちしてますね。


今日のギータの言葉


「喜ばす、憎まず、悲しまず、求めず、
　すべてを同じように受け入れる
　「好き」「嫌い」の思いを持つことなく、
　すべてを同じように受け入れる
　すべてに平等な心を持つヨギーは、
　神様に愛され、導かれる」


お盆休み中、テレビで、全国の行楽地の
様子を観てました。行動制限無しのお盆、
久々に帰省された方や、行楽地を訪れて
楽しんでる方の、嬉しそうな様子を見て、
明るい、幸せなエネルギーを感じました
それぞれの意志で、それぞれが選択した
夏休みですねお出かけされる方が居る
一方で、自粛を続けられてる方も居るし、
医療関係の方は、本当に大変な状況です
自分が何を選択し、どんな行動をするか〜
それを、どんな心で、受け止めてゆくか〜
全て自分の責任です自分が選んだ今を
いかにストレス溜めずに、安心、安全に
楽しく過ごせるかですね様々なことを
同じように受け入れ、向き合ってゆける
よう、自分の行動を観つつ、心を観つつ、
少しずつ、前に進んでゆきましょ


最後は・・・




別府旅行 〜 由布岳に登りました
最後の登山は、２０代だったので、
かなり久々の登山。思ってた以上に
きつかったです（笑）



緑の中を、気持ち良く歩いてた前半。
この辺りから、息が上がり、汗だくに



山頂まで登った時には、放心状態（笑）



左にちょこっと写ってるのが私で、
棒の近くに居るのが、甥っ子です
５人全員、無事に山頂まで登れて、
嬉しかったです



一列で、下山してるところを、母が
遠くから撮ってくれました。両親は、
登らなかったのですが、下山したら、
駐車場に居たので、びっくりでした
ヨガと違うきつさで、山登りされてる
方々の体力の凄さを、実感しました
ぼちぼち、山登りも楽しめたらなって
思います